マニプラの話。
おばんですぅ〜🌙
今日はファイナンシャルプランナーさんに相談してきました〜😍
ライフプランから
何からいろいろ話して、
不安が希望に変わりました！イェイ！┌|o^▽^o|┘♪
お金のことについて考えるのは
『欲』『執着』
だとか考える必要はないと思います└|∵|┐♪
むしろ必要最低限を自分で用意することは重要だと思います。
わたしはこれから家族をつくろうと思っている時なので、特に重要な情報を入手できました。ƪ(˘⌣˘)ʃ
自分から進んで
本を読んで知識を身につけるとか、
知らないことをプロに聞きに行くとか。
大事だと思ってます。
知識がないとせっかくの気づきが経験になりません。
何についてでもいいので勉強を続ける。
その中でも特に
一つのことに集中して極めていくことが
人生の道になるはず。
マニプラ⭐🌅💍💎
宝石の街。
知識がキラキラと光り輝く処✨
これ一番好きだったなぁ〜ƪ(˘⌣˘)ʃ
とにかく人生なんでもが勉強です😁
ナ〜マステ♡
マネーセミナーの話。
おばんですぅ〜🌙
今日は、何を隠そう
マネーセミナーに
行ってきましたよʕノ•ᴥ•ʔノ ︵ ┻━┻
iDeCoとかNISAの話を聞けると思っていたら、他にもライフプランとか、投資とかいろいろ聞けました！
明日は無料でファイナンシャルプランナーに相談します。
こういうの、初めてです。
🤑🤑🤑
保険会社主催なので、保険を売るのかと思いきや
生命保険は場合によってはかけなくていいよと、
意外な展開でした。
契約件数を得るためのセミナーではなさそうでしたᕦʕ •ᴥ•ʔᕤ
お金の話を聞いて、思いましたけど
情報弱者にはなりたくないな！
ということです。
信じすぎず、いろんな情報を得る努力って
大切だと思います。
ＦＰ😎
明日は無料相談受けるのでらまたたのしみ。笑
ナ〜マステ♡
ヨガブリックの話。
おばんですぅ〜🌙
みなさん知ってました？
ダイソーでヨガのブロック売ってること！
これ１個２００円で買えちゃうんですね〜。
すごいなぁ。
インドで木のブロック使ってたんですけど、硬かった思い出が乁| ･ 〰 ･ |ㄏ
背中の下で使うと痛かった思い出が乁| ･ 〰 ･ |ㄏ
で、このダイソーの使ってみたけど
ちょっと柔らかかった！
体重支えるには安定性が劣るかもしれない！
でも当たったときケガしにくそうこれ🙌
先生はブリックって言ってたけどどっちが正しいのかなー？🤔
ブロックでもブリックでも検索して出てくるなぁ。
ウッドテイストなブリック、
コルク100%のブリック、
本物の木のブリック
と、
いろいろ種類があるようです。
ナチュラル！にこだわるのであれば
木のブリックや、
天然成分のコルクのブリックを使うといいでしょうね╮(. ❛ ᴗ ❛.)╭
個人的には本物の木が欲しいです。
ツヤっとさせて、拭けるようにして、
清潔に使えるのがいいなぁ´◔‿ゝ◔`)━☞
はい。ブリックの話でした😁
ナ〜マステ♡
サマハンの話
おばんですぅ〜🌙
風邪をひいてしまいました！
最近よく喉から風邪を引きます┐(´д`)┌
乾燥が原因かと思われます😅
寝室の湿度ってみなさんどうしてますか？
加湿器以外に何があるんでしょうかねー。
調べてみよう。
インドで買ってた
サマハン🤭Samahan💕
飲んで、ポカポカ〜💕
スリランカ産の万能風邪薬です。
スパイスにすこしだけ甘味が入ってて
おいしいんです♡(˃͈ દ ˂͈ ༶ )
この味大好き💕
アマゾンでも売ってました!
美味しいのでぜひお試しあれ╰(＾3＾)╯
喉痛、頭痛、黄色痰、倦怠感！！
ダルくて何もする気が起きなくて、、
たまにはこういう日もいいかなーと
ワンピース見て泣いてます。笑
みなさん湿度に注意！
洗濯物干すのいいみたいです😁
あと、鍋したり
お風呂入ってドア開けといたり(壁にカビできるかも！)
あと、お湯を何か入れ物に張ったり。
魚を買うのもありらしいです🐟✨
あとマスク😷するのもいいですよ！
みなさんが風邪を引きませんようにー！
ナ〜マステ♡
ヨガレッスン行った話、ゴミの話。
みなさんおばんですぅ〜。
またサボりました。
すみません😁笑
今日は、エジプトの動画を編集してました。
え！
まー、初心者YouTuberです🤭
ゆる〜いナレーションつき
「旅動画」
やってます。笑
Keay & Saq です。
☝☝☝
このURLは一番最近の動画です！
ぜひ！
いいね👍
と
チャンネル登録！
よろしくおねがいします！！
ლ(・﹏・ლ)
この動画アップ中の待ち時間てYouTuberの方々は何をされているんでしょうかね😁
わたしはブログを書こうと思います。
最近ブログ書けなくて、
Tくんに日記にしたら？と言われまして、そうすることにしますね！
今日は動画編集しかしてないからー😬
最近書いてないときに、
ヨガ教室行きました。
朝ヨガです。
いろんな先生のところに学びに行きたいなぁと思っていたんですけど、
ヨガのレッスンを受けに行くと、
生徒さんとの出会いもあり、つながりができたりですごく有意義な時間でした。
実はそのヨガのレッスンは、
わたしがレンタルしたいと思っているスペースで行われているものなんです！！
生徒さん6人まで許容できるようなこじんまりとした、親しみの湧きやす〜いスタジオでした。
レンタルのシステムは、、、
１時間レンタル料金いくら
となっていて、月単位で契約することもできます。
ワクワク💕╰(*´︶`*)╯
公民館、市民センターでのヨガも考えてます。
フライヤーができたらそれ持って行こうと思ってますᕦ(ಠ_ಠ)ᕤ
で、
話をすすめつつ、フライヤー、ポスターを
フォトショップでつくりつつ、
ヨガの勉強、薬膳の勉強をしつつ
今年は終わりそうですな🎍
あ、あとYouTubeの動画編集ですよ⊂(◉‿◉)つ
水曜日 インド
日曜日 エジプト
の動画をアップしています。
燃えるゴミのゴミ出しの日です。
あ！そうだ！ゴミばなしついでに、、
最近、環境問題
すごく取り沙汰されてますよね！
わたしも、インドに行ってから🌏
余計に感じることがありまして、、、
とりあえずできることから始めようと！
プラスチックゴミ
少なくしようと思ってます。
なので、
うちではなるべくラップを使わないようにという取り組みがをしています。
そう、取り組み🤭
そんなときに使えるのがコレです。
シリコンの蓋です。
100円ショップでも売ってますよね╰(＾3＾)╯
これなら洗って繰り返し使えます。
海がキレイになることや🌊
牛がビニール食べなくなることや🐂
なんやらかんやら、
いい方向に進むといいです💕
環境問題に取り組むために
何をやったらいいか分からないけど、しなきゃなーと思っているのであれば、
こういう
小さいことから始めましょう୧( ˵ ° ~ ° ˵ )୨
地球は家です🌏
ナ〜マステ♡
ヨガの目的の話。寝起きの習慣の話。
おばんですぅ〜🌙
またしてもブログ、日数あいてしまいました。
言い訳はしません。
ただサボりたかっただけです。
えーーーーと乁 ˘ o ˘ ㄏ
人間誰しもサボりたくなるものです。
でも、サボったらサボったでいいこともありますょ。
私の場合、ゆっくりできました。笑
いきなりですが、
みなさんのヨガをする
目的って、どんなことでしょうか？
🦔体と心を休めたいから
🦔とにかく体がダルくて、なんとかならないかなーと思って
🦔ひとりになってゆっくりする時間が欲しかった
🦔新しい趣味がほしかったから
🦔流行っているから
🦔ウェアを買ってしまったから(笑)
🦔なにかをサボって別なことをしたかったから←
🦔もっと自分の体と心を理解したいから
🦔彼、彼女と別れたから、関係が良くないから
🦔とにかく暇だから
🦔友達が誘ったから
🦔家にいたくないから
🦔ヨガをしたら何かが変わると思ったから
どれもとってもいい目的だと思います。
そして、私がしようと思っている
ヨガスタジオでのヨガ、
少人数または大人数制の朝ヨガ🌅🧘
目的は、ズバリ
朝の習慣をみんなですれば
続く！
です。笑
朝の習慣を続けることは、たとえ週に1回、2回だとしても健康に繋がります。
ヨガを外に出てするのは、
何かを変えたいからではないでしょうか。
一人では続けられない自分を変えたくて
みんながいるスタジオへ行く。
これ完全に自分のこと言ってますけど。😁
こんなわたしと、
朝ヨガのクラスを
共有していただけないでしょうか😁💕
なんて甘えたことを言っているとまた
ツッコミが入りそうです。乁| ･ 〰 ･ |ㄏ笑
夢は壮大です。
健康になれば病気の予防になる。
集まって楽しくヨガができたら笑顔になれる。
笑顔になれると免疫力もア〜ップ!!!
病気の予防につながる
→医療費削減
→必要なところにお金がまわる
→Happy〜✨～(つˆДˆ)つ｡☆
浅いと言われてもしょうがないですが
私にとってのヨガは、
世の中を明るくするものなんじゃないかと思ってます！ᕦᶘ ᵒ㉨ᵒᶅᕤ
最後にオマケ。
私の朝の習慣。
起きたらまず
すみません、
①🚽に行きます。😁
②舌掃除をします。😛
こういうので、インドで購入したのを使ってます。
朝はまずだいたいこれで、舌掃除。となりで彼もやってます。笑
夜間に溜まった毒素は
舌に現れるそうです。
実は、
舌診
ってあるくらい、舌の汚れは大事な指標なんですねぇ〜。あ、診てるのは汚れだけじゃないですよ。
あと太白胡麻油でうがいをする時もあります。(白ごま油って、香ばしい香りはしないんです。アーユルヴェーダのマッサージに使われます。)
③手🙌・顔を洗います
④お湯を沸かします。白湯を飲みます。
(明後日ポットが届くのでそれが楽しみすぎます😍)
![helios[ヘリオス] 卓上魔法瓶 ベーシック 1.0L 064347](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/31iUgDoBbOL._SL160_.jpg "helios[ヘリオス] 卓上魔法瓶 ベーシック 1.0L 064347")
あ、これです。
レトロ風でかわいいオフホワイト〜💕
ヘリオス卓上魔法瓶。1リットル！
お湯沸かしてもすぐ冷めてしまうので、
ガス使用量を少しでも減らす目的🤓
はい。これらが朝起きてまずすることでした😁
面倒くさそうって思った方。
くせになりますよ。
しないと物足りなくなります。ᕙ(͡°‿ ͡°)ᕗ笑
ぜひ、おこなってみてくださいねー！
ナ〜マステ♡
スケジュール帳の話。
おはようございます☀
やっとスタジオ見学の日にち調整しました。😂
こんなに時間がかかるものなんですね。
スタジオ探しをし始めて
びっくりしたことです。
ビジネスの場で商談する際は、
電話でアポイントメントをとって、
会って話すのが一番早いんでしょうね。
はやめはやめに行動しないとだめだなと思い知らされました¯_( ͠° ͟ʖ °͠ )_/¯
今日は、スケジュール帳の話。
写真のスケジュール帳
『WEEKEND WISH DIARY』
2週間くらい前に
買ってみました〜(*˘︶˘*).｡*♡
#週末野心手帳
と日本語で書いてあります。
野心😁💕
わたしと同世代の女性ふたりがデザインして
できたスケジュール帳らしいんです。
だから親近感があります😙
そう、勝手に。笑
手帳のデザインがかわいいのと、
日記も書けるし
いろんなポイントポイントで、自分のことを振り返ってみたり考えられるように設計されています。
考えて書き出させる"お題"
お題があるので、
自分一人では思いつかない質問に
答えて書き出す。
で、自分のことを知るきっかけにもなります😎
とある友人は、占いのことが書いてある手帳を使ってるって言ってました。
今はいろんなスケジュール帳、手帳、日記
売ってますよね。
本屋さんでも売ってるので、
ぜひ覗いてみてください。
そして、自分の手に持ってみてしっくりくる大きさ、重さの物で、デザインや内容が良いな🤩と思えるような手帳を買ってみてください。📚✨
でも、
手帳って結構するんですよね¯_〳 •̀ o •́ 〵_/¯
金額。。💴😂
ただ、
価値あります。
時間の有効活用ができるようになりそうです。
少し時間を使い、
今後の時間の使い方を考える。
意味のある時間の使い道です。
ぜひ
自分に投資するつもりでちょっと高いけど手帳を買って、立ち止まって振り返る時間をつくるのもいいと思います💕⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
![週末野心手帳 WEEKEND WISH DIARY 2020 [四六判] <ベビーブルー>](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51c3wHlVHhL._SL160_.jpg "週末野心手帳 WEEKEND WISH DIARY 2020 [四六判] <ベビーブルー>")
週末野心手帳 WEEKEND WISH DIARY 2020 [四六判] <ベビーブルー>
- 作者: はあちゅう,村上萌
- 出版社/メーカー: ディスカヴァー・トゥエンティワン
- 発売日: 2019/09/20
- メディア: Diary
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![週末野心手帳 WEEKEND WISH DIARY 2020 [四六判] <ヴィンテージピンク>](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51ptX18ll%2BL._SL160_.jpg "週末野心手帳 WEEKEND WISH DIARY 2020 [四六判] <ヴィンテージピンク>")
週末野心手帳 WEEKEND WISH DIARY 2020 [四六判] <ヴィンテージピンク>
- 作者: はあちゅう,村上萌
- 出版社/メーカー: ディスカヴァー・トゥエンティワン
- 発売日: 2019/09/20
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この週末野心手帳
書きやすい。見やすい。かわいい。
ピンクとブルーから選べます(~‾▿‾)~
ぜひ、人生のお供にこの手帳を選んで
生きてみてください。笑
最近、
寒いので体も硬いです乁( ⁰͡ Ĺ̯ ⁰͡ ) ㄏ
体ポカポカにあっためーていきましょう。
そんなときは、
プランクのポーズがいいよねって
ＴＴＣのとき話してたなぁ。
懐かしい💕
ナ〜マステ♡
