お寺のお坊さんのお説教。勉強になる〜

おばんですぅ〜🌙

今日は祖母の三回忌で山形🍐に行っていました。

家族でお寺に集合して、
みんなでお経をあげて、お坊さんの話を聞いたり、お坊さんに質問してみたり。

学びのある時間でした😁

お坊さんの話の内容はこんな感じლ(^o^ლ)

82,83歳(なんでこの年齢言ったのかは不明😁)まで生きて、それ以上生きれたらオマケ。
もし100歳まで生きたら3万6千5百日生きるってことなんですね〜。

一日一日を丁寧に生きて、その積み重ねが大事なんですよ。
と

気づいたらわたし、もう生存期間が1万日超えてたんだ、、、！＼(°o°)／
そこにビックリしました(笑)

お坊さんに質問をしました。

ヨガと仏教のつながりってなんですか？

お坊さん→「禅とヨガはもともと一緒のルーツなんだよ。あと腹式呼吸はヨガでもやるよね、あれを毎日すると毒素が抜けていくって言うね」

へぇ〜やっぱり繋がってるんだなぁ〜
と、なんか嬉しくなりました🤭

法事のあとは、15年来の友達とカフェへ☕

コーヒーを飲みました☕

あ、朝にカパラバティ(呼吸法の一種)を行っているので、必要以上に体を起こしてることになります。あまりよろしくはないですね、、、乁( •_• )ㄏ

ま！
たまにはいいということにしましょう😁💕

やっぱり、親友との会話ほど落ち着いて話せるものはないですね〜。
呼吸するみたいに、自然ん〜に会話できる。

長年かけてどんどん波長が合っていくんでしょうね。♪┌|∵|┘♪

これもヨガに通じますね。

ほんとに、気づけば全てがヨガです。

インドから帰ってきて、全てがおもしろいです。
ゆっくり観察してみると、いろんなことに気づけますね。

山形の道の駅で
ラ・フランス🍐、土付き里芋、小松菜

をゲット★して、今晩の夕飯となりました。

仙台版の芋煮、
小松菜とスポッチのサラダ🥗　
写真取りそこねました、、ごめんなさい。

　　
山形の食べ物は美味しいなぁ╰(⸝⸝⸝´꒳`⸝⸝⸝)╯

寒い冬があるから野菜も果物も美味しいんですよね〜╰(*´︶`*)╯

人間もそうですね(笑)
　

はい、
それではみなさん

ナ〜マステ♡